变焦推拉（眩晕变焦）Dolly Zoom

认知崩塌、眩晕、恐惧袭来、世界突然不对劲。

变焦推拉：机位缓慢向后移动，同时镜头向前变焦，人物在画面中的大小保持不变，身后的背景被压缩、朝人物逼近，空间像在收紧，产生眩晕感。

dolly zoom: camera dollies back while zooming in, keeping the subject the same size in frame as the background compresses and looms closer, a vertigo effect.

本条技法写在最前，后面带场景、动作、表演与时长；复制后直接投给视频模型，把人物和情节换成你自己的即可。

变焦推拉：机位缓慢后退的同时镜头向前变焦，保持人物在画面中的大小不变，身后的背景被压缩、朝人物逼近，产生眩晕感。老式电梯里，穿西装的男人盯着楼层数字跳到「B1」，门开时外面一片漆黑。他伸手挡住电梯门，回头对身后的人说：「你确定是这层？」4 秒，后退与变焦同步、幅度克制，背景变化明显但人脸大小与五官不变。

• 模型通常只做对一半，要么推要么变焦；必须写明「人物大小不变」。
• 人脸容易融化。
• 滥用会像 MV 特效而不是叙事。

3 秒左右完成；一镜只用一次；主体占画面 1/3。